bialko w proszku

ale jedzac suplementy suplementuje sie nimi czaisz %-) Jedzenie w proszku czy nie bcaa to bialko i co powiesz ze to tez jedzenie jest??

jak flex + wyszukiwarka.]] bialko to cos w stylu kotleta w proszku gainer - to cos w stylukanapki w proszku bierzesz tak jak bierze sie kotlety/kanapki...

A ja mam takie noobowskie pytanie Czy po treningu moge w jednym szejkerze zmieszać białko + carbo? Nic się nie stanie? W sumie nie powinno bo i to i to to " żarcie w proszku " ale pewności nie mam

Jeżeli cena miałaby być porównywalna z białkiem konopnym, to ja zdecydowanie wolę białko konopne, które już po samym odseparowaniu oleju ma ~50% białka, a i bardzo dużo wartości odżywczych. Pewnie po przekalkulowaniu wyszło, że się jednak nie opłaca ustalić niższej ceny, tak by była to jakakolwiek konkurencja dla białka konopnego czy nawet [...]

Zwykla kreatyna znieszna z płynem w ciągu 45 sekund (sok, dextroza) do 8,4 mni(białko i woda) zmienia się kreatyninę a ta z kolei jest jak powszechnie wiadomo jest tiksyną. Organizm broni się przed toksynami rozcięczając je wodą i wypłukując ją z organizmu co oznacza że zwykła kreatyna szybko wyląduje w klopie. Sci fit opatentowała sposób [...]

To, ze jestes zielony to widac :-P Wiec krotko mowiac: 1. Odzywka bialkowa to uzupelnienie diety. Czyli taki kurczak w proszku. Czy kurczaka mozna laczyc z kreatyna? Można. Czy bialko (kurczak w proszku) mozna laczyc z kreatyna? Tak Mozna :-)) 2. Jak działa kreatyna? Po wniknięciu do komórek, kreatyna w postaci ufosforylowanej (jako fosfokreatyna) [...]

białko to kotlet w proszku gainer bułka z serem w proszku oczywiście w przenośni, tego czego Ci brak, czy typowo samego białka czy mieszanki białka i węgli. Dieta Ci odpowie kolego;)

Sądzę że słabo bo białko ma sojowe. Jednak siła reklamy widać że ma na Ciebie działanie jakie założył sobie producent (up your mass, hard mass) a powtórzę po raz kolejny - gainery w wiekszości to cukier plus dodatek białka 20-30 g na 100 - czyli słabej jakości posiłek w proszku. Bulk - białko z węglami mniejwięcej 50/50. BTW napisałeś dokładnie: [...]

Szczerze to odradzam tych jaj w proszku. Dla mnie osobiscie smak nie ma duzego znaczenia przy jedzeniu czy odzywkach bo liczy sie efekt a nie degustacja ale przy bilaku z jaj i przy pianie jaka powstaje podczas miksowania wymieklem. 2,5 kg z zamknietymi oczami i morda nad zlewem wchlonelem ale powiedziale, ze nigdy wiecej. Bialko bylo z MyProtein. [...]

Zaraz zacznę oglądać ,kuraka usmażę z ryżem ,zamiast pączka z WPC %-) Jak dla mnie trolluje tym filmikiem ,no k***a ,że niby mam uwierzyć ,że WPC i pączek to to samo co kurak i ryż ,to może przejdę dalej i będę wp*****lał mąkę i mleko w proszku ^-^ przecież białko będzie się zgadzać One Fc ,drugie nadejście PRIDE będzie Zmieniony przez - xper w [...]

7:30 // po przebudzeniu 5g krety hmb tauryna 70g płatków owsianych // 100g platki dorzuc twarog i orzechy lub oliwe 350ml mleka Białko Tłuszcz WW kcal 20.23 12.04 65.66 329.7 // whey g mozesz dac np 45min po sniadaniu 50g 10.00- 12.00 trening // przed treningiem tauryna // po treningu 5g krety i hmb 50g carbo ( ok 2 miarki ) // jak nie masz [...]

[...] cukru to nie widze problemu. jednak jesli ten ostatni posilek nie jest potreningowym to raczej stawialbym przed snem na zrodlo weglowodanow zlozonych. no to chcesz pic bialko, czy ograniczac produkty przetworzone? ;-) bialko w prochu to produkt wysoce przetworzony, tak wiec tutaj masz swoja odpowiedz. bialko w prochu moze w diecie nie [...]

[...] kreatyny wystarcza poniewaz z tego co napisales nigdy nie brales nic, wiec poczatek bedzie dobry i skuteczny. 3. stawiam na a) mono vitalmaxa + cp np. do tego gainer lub bialko na podsypke diety. b) mono + nitrobolon 2 oczywiscie gain czy bialko lecz to od diety zalezy c) xpand + cp ...lecz naprawde starczy pojedyncza forma krety na start. [...]

BCAA bierze się na okrągło to nie jest coś na czym robi się cykle. Białko Jeśli dzielisz je już na pory to najważniejsze to : Rano, Po treningu - tutaj dobrym wyborem jest izolat np. IsoLate lub Aminokwasy - Amino Whey System Na Noc, BCAA przed i po Treningu na Redukcjach duże ilości na masie mniejsze. Gainer według braków w diecie , dobrą porą [...]

białko jaj w proszku może stestuję jak trafię. poszukam zaraz albo zacznę żryć jajka znowu. to chyba będzie lepszy pomysł Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-20 19:39:01

[...] w miare mozliwosci zastap ryzem braz/kasza/makaronem 3 posiłek 13:00 właśnie nie wiem co tu wrzucić ;/ < nadal w pracy (OKOŁO 50 GRAM SERA BIAŁEGO?) pelnowartosciowe bialko wegle o niskim IG tluszcze warzywa ryż , pierś z kurczaka 200 gr surówka z owoców oliwa z oliwek około 3 łyżeczek surowka ale z warzyw 5 posiłek 17:30 przed [...]

na masę jest dieta, dokładniej dodatni bilans kcal Gainer to taka bułka w proszku, a białko kotlet w proszku, także dział odżywianie Nic więcej Ci nie jest potrzebne, uwierz

1.Mleko w proszku odtluszczone(na testy dalem 400g) cena z 5zl skład 100g białko średnio 35%, tluszcz 1,25%, laktoza 52%, sole mineralne 7,75% ponad polowa to laktoza (cukier mleczny) pierdy i tluszcz trgo mozna sie spodziewac 2.Mleko Sojowe Heheh Bebiko:D ( nie zawiera LAKTOZY!) cena z 8zl 350g skład 100g Białko 13g, tłuszcz 23g w tym kwas [...]

A to białko jaja w proszku?

[...] na kilka godzin, bo niestety jest to tez mój posiłek przed treningowy... // moze byc, kazdy gdzies chodzi Posiłek po treningu. // wegle proste od razu po treningu, bialko + wegle złozone 45 min po treningu Najczęściej zjadam pusze tuńczyka z serkiem wiejskim chudym, albo batonika proteinowego. Przedwczoraj zrobiłem sobie 0.5 litra picia [...]